Kjære beachvenner!
I 2010 har beach, av forskjellige grunner, blitt forbigått i stillhet. Men nå er det på tide å blåse støvet av gamle tider, finne tilbake til beachformen, spisse konkurranseinstinktet, skjerpe viljen og holde av
lørdag 5. mars 2011
Neste års store happening vil som vanlig finne sted på Domus Athletica etter stengetid (16:00), men denne gangen i regi av Centrum Athletica ved Marte og Kjetil.
Konkurransen er todelt. Kondisjonsdelen består av sykling (200 kcal), løping (3000 meter) og roing (2000 meter) der målet selvsagt er å bruke kortest mulig tid. Styrkedelen består av så mange antall reps som mulig i øvelsene chins, sit-ups og benk. For detaljerte regler, se i menyen til høyre.
Konkurranse er vel og bra, men det gjelder å spare litt krutt til den påfølgende banketten! Deltakerne nyter medbrakt drikke, og så spleiser vi på pizza og snacks. Når du har bestemt deg for at du vil være med, send en mail til marte.knutsson@sio.no, så ordner arrangørene logistikken med hensyn til starttider.
Vel møtt til vårens vakreste eventyr!
Hjertelig hilsen Marte og Kjetil
Tøft!
SvarSlett