I gang igjen.....

Periodisering

Nå når vi har fått vite fra Frode at 10/10 blir den neste store dagen er det bare å starte treningsplanlegging. Sterke kropper tåler mye!

Årets vakreste før vår`s eventyr

Vi var rekord mange med denne gang. Hele 18 personer møttes til dyst. Og de aller fleste var også med på styrkedelen, som da har kommet for å bli. Men det skal være lov å fortsatt være stahaftig og trene bare kondisjon uten å bli mobbet av den grunn. Det var også denne gang påmelt enda fler, men som alltid noen har det bare i kjeften. Noen etteranmelte dukket også opp, etter å ha vært på høydeopphold i Kenya i over 3 mnd. Neste konkuranse ser ut til å bli 10 oktober. 10/10 er lett og huske.

Forløpige resultater finner du her og her

Bilder fra Beach våren 09 - klikk her

Stemningen er til å ta og føle på

I gangen på DA er stemningen preget av studens alvor. De store spørsmålene jeg sliter med nå er:
Bør jeg spise noe mer før jeg skal i ilden? Og i så tilfelle hva? Var det kanskje dumt å drikke kaffe i stad?
Hvilken treningstights skal jeg bruke? Den blå eller den svarte?
Skal jeg ta med sykkelsko opp eller blir det bare kav å skifte mellom øvelsene?
Skal jeg ta på lipgloss?
Når skal jeg starte å varme opp?

Som dere skjønner, ingenting kan overlates til tilfeldighetene når vårens frakkeste konkurranse går av stabelen!

Under 24 timer igjen....

Da er vi snart i gang. Alle har nå dratt hjem for å lade opp. Det ryktes om mange ulike taktikker; noen skal danse, noen går på karbohydratkur, noen bare ligger på sofaen, noen tar seg ei lett treningsøkt, noen er på kurs (eller er det treningsleir?) og noen går på piller. Mange ulike skader har dukket opp blant deltakerne de siste dagene og det tyder på et høyt spenningsnivå før vårens viktigste begivenhet. Noen påstår til og med at de er så skadet at de ikke en gang dukker opp. Andre drar på hyttetur i stedet da presset nok ble for stort.

Vel - det er bare å grue seg;)

Starttider

16:15
Henriette Sykkel Ro Løp
Gjertrud Sykkel Ro Løp
Gry Sykkel Ro Løp
Miriam Løp Sykkel Ro

16:30
Marthe Sykkel Løp Ro
Siri Sykkel Løp Ro
Gunnhild Sykkel Løp Ro
Ann-Kristin Løp Sykkel Ro

16:50
Frode Sykkel Løp Ro
Bård Sykkel Løp Ro
Håvard Sykkel Løp Ro
Harald Sykkel Løp Ro

17:05
Øyvind Sykkel Løp Ro
Christian Sykkel Løp Ro
Ketil
Per Inge

17:20
Joan
Ledig plass
Ledig plass
Ledig plass